Cinque segnali dell'invecchiamento intestinale
L'intestino è come uno specchio della salute umana e quando l'intestino invecchia, il corpo mostrerà vari sintomi. Ecco cinque segnali che indicano che potrebbe esserci un rischio di invecchiamento intestinale:
1. Diarrea
Un disturbo della flora intestinale può causare diarrea; la diarrea cronica può anche essere il sintomo di alcune gravi malattie, tra cui il cancro all'intestino, il cancro al pancreas, la colite ulcerosa gastrica, ecc.
2. Gas
La flatulenza è una reazione fisiologica alla decomposizione di cibo indigeribile nell'intestino. Se questi gas non riescono a uscire dall'intestino, possono rifluire nello stomaco, causandone la dilatazione e causando il singhiozzo.
3. Alito cattivo
La stitichezza a lungo termine fa sì che le feci restino a lungo nell'intestino e producano vari tipi di tossine sotto la decomposizione di batteri nocivi, le tossine diffuse nella bocca possono causare malattie orali e portare all'alito cattivo. Anche i problemi gastrointestinali causati dall'indigestione possono causare l'alito cattivo.
4. Stanchezza cronica
L'infiammazione cronica causata da perdite intestinali è una delle cause della stanchezza cronica. Uno studio su 41 pazienti con sindrome da stanchezza cronica ha mostrato che più della metà di loro è migliorata dopo aver assunto integratori che aiutano la funzione della barriera intestinale.
5. Pelle ruvida e opaca
Quando le tossine accumulate nell'intestino non possono essere eliminate tramite le feci, penetrano nel sangue, entrano nella pelle e vengono eliminate attraverso la superficie cutanea, causando vari sintomi cutanei, come pelle spenta e cloasma.
Per prevenire le malattie causate dall'invecchiamento avanzato dell'intestino, è molto importante prendersi cura della salute intestinale e sottoporsi a controlli sanitari regolari.
Gli studi hanno dimostrato che l'intestino può ritardare l'invecchiamento e la chiave è mantenere l'equilibrio dei microbi intestinali, che possono essere integrati dai prebiotici attraverso la dieta, per aiutare ad aumentare i batteri preferiti nell'intestino. Inoltre, la situazione della salute intestinale può essere controllata dagli strumenti di screening precoce.
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