Misure preventive per il diabete
Nel 2021, c'erano 521 milioni di persone affette da diabete in tutto il mondo, il numero continua ad aumentare e si prevede che raggiungerà 1,31 miliardi entro il 2050. È una delle principali cause di cecità, insufficienza renale, infarto, ictus e amputazione degli arti inferiori , la prevenzione e il controllo del diabete sono una questione urgente.
1.Avere buone abitudini alimentari
Adottare un regime alimentare diversificato con basso contenuto di sale, basso contenuto di zuccheri e basso apporto di grassi, scegliere principalmente cereali, alto apporto di fibre alimentari e ridurre carni, alimenti trasformati, bevande zuccherate e alimenti ad alto contenuto di amido.
2. Esercizio fisico regolare
Ridurre il tempo sedentario e aumentare il tempo di esercizio. Dedica almeno 150 minuti ogni settimana a un'attività fisica di intensità moderata (camminata veloce, jogging, ciclismo, ecc.).
3. Sottoporsi a esame fisico e monitoraggio periodici
Mantenere la diagnosi precoce, il trattamento precoce, soprattutto di età superiore ai 45 anni, o avere una storia familiare di diabete, gruppi ad alto rischio di diabete di obesità, ipertensione, iperlipidemia, dovrebbero essere controllati in tempo.
Wizbiotech ha sviluppato il proprio kit di analisi dell'HbA1c. Rispetto ai glucometri domestici, che possono misurare solo il livello immediato di glucosio nel sangue e non possono essere utilizzati per valutare il grado di controllo della malattia, ilKit per il test dell'HbA1cpuò riflettere il livello medio di glucosio nel sangue delle ultime 8-12 settimane, che è un buon indicatore per il controllo del diabete a lungo termine. È stato elencato come il gold standard per il controllo della glicemia diabetica nel 2002. È facile da usare e i risultati del test possono essere ottenuti in 15 minuti, adatto per l'uso nei reparti di endocrinologia, reparti clinici, centri sanitari di base, centri per il diabete -istituzioni di gestione del partito, ecc.
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